Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç defa 20’?er dakika buz torbas? salmak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r.Sinir s??itamas? ekseriyetle bel f?t??? veya siyatik sinir inflamasyonu gibi durumlar?n sonucunda ortaya ç?kar.Bu durumda, uzman bir doktora dan??mak ve te?his ve sa?altma sine